SÖK
MENY
Elins wellness har blivit livsstil: ”Jag håller på dygnet runt”
– Kalla mig tävlingstoka sen barnsben, säger Elin Liewendahl.
Hon var bara åtta år när hon upptäckte att hon var en bra skytt. Nu är det wellness som gäller och det har blivit en livsstil.
– Det var prova på-skytte på en marknad i Föglö, minns Elin.
– Pappa tyckte att jag skulle skjuta fast jag inte ville. Sen orkade jag inte höra på honom mera och så gjorde jag det för att få det överstökat. Jag fick femtio av femtio och så vann jag ett pris. I bilen hem var alla chockade över hur bra det hade gått. Mamma och pappa tog snabbt reda på var på Åland man kunde skjuta.
Hon började tävla.
– Jag minns den eviga jakten på att träffa tian. Det handlade om tiondels millimetrar. Till slut lossnade det och man sköt en full tvåhundrapoängare. Det var mest killar man tävlade mot då och det var kul att slå dem på fingrarna. Man var tjommisar före och efter men när någon ropade start, då jävlar…
I tonåren hade hon kommit så långt att hon blev uttagen till Finlands landslag för tjugoåringar och deltog i EM i luftgevär i Italien.
Efter högstadiet gick hon ett år på Folkhögskolans skapande linje medan hon väntade på att börja på en treårig frisörutbildning.
Hon kom snabb ut i arbetslivet och blev ekofrisör. Vad gör en sådan?
– Man jobbar med ekologiska färger, giftfria produkter. Det var ett spännande sätt att utvecklas. Man färgar hår som man färgar garn, med växtpulver.
Nu är hon en av tre frisörer på Skönhetsmagasinet på Torggatan.
Träningen som skulle bli viktig för henne kom hon in på i tonåren.
– Jag har haft reumatism sen jag var liten. Jag fick borrelia tre gånger. Mina syskon har också haft det. Jag kunde knappt gå i gräs utan att fästingarna flög på mig. Det blev många vändor till sjukhuset här och till Heinola i Finland där det fanns ett reumasjukhus.
På sjukhuset lärde hon sig hålla lederna igång, till exempel genom att lyfta upp föremål med fötterna.
– Och jag fick gjutna inlägg i skorna. Jag gick aldrig på mediciner. I stället skjutsade mamma oss till ridning och simträning. Hon såg till att jag höll igång kroppen.
Elin var bara fjorton år när hon började träna regelbundet.
– Mamma och pappa fixade en personlig tränare åt mig, Fanny Lindström. Och jag fick en dispens så att jag kunde gå till gymmet. Då hade jag kommit in i landslaget och träningen behövdes för att jag skulle ha så bra fysiska möjligheter som möjligt att tävla.
– Jag föll direkt för gymlivet och fick insikter i hur man ska bygga upp kroppen och bli stark.
Elin blev bodybuilder. För fyra år sen fick hon kontakt med fitnesstränaren Robert Back i Vasa..
– Jag älskar och lever för det här men jag kände att jag inte skulle komma längre på egen hand.
Hon ingick i hans Team Trifinity men eftersom han bor i Vasa fortsatte hon träna på egen hand. Poseringsträningen och formcheckar gjordes via nätet. När det här skrivs har hon nyss inlett ett samarbete med en svensk coach som går under namnet The Swedish Inventor.
– Han är otroligt kunnig, sjukt ärlig, väldigt lyhörd och coachar med en no bullshit-mentalitet. En person som jag kan lita på till hundra procent, helt enkelt.
Hennes största framgång hittills är VM-silver i wellness i Sydkorea 2022.
– Wellness är en gren med mycket ben, axlar, väldigt mycket X-shape.
VM-silvret var ”ofattbart”.
– Jag hade tänkt ”det här kanske blir kul” och så står man på prispallen i VM efter två år.
Hon har en lokal sponsor som varit med henne hela vägen.
– Annars har jag fått vädja till allmänheten på sociala medier. Jag har aldrig hittat ett företag som sagt ”här har du en slant, gå och gör din grej”. Man har fått stå med mössan i hand många gånger. Det här är ju ingen lagsport och man får inte mycket synlighet när man står på scenen.
Många förstår sig inte på sporten, säger hon.
– Javisst, jag står på scenen i bikini en stund. Men jag håller på dygnet runt. Det handlar om allt från hur många timmar jag sover till hur mycket vatten jag dricker. Alla måltider vägs och är upplagda på ett visst sätt. Jag sköter mig bäst när jag har ett kostupplägg. Man kan säga att jag har varit på diet i fem år. Och det är lika bra, jag har aldrig lärt mig laga mat eller haft intresse för det.
Karriären kan bli lång.
– Det var himla imponerande att se de äldre stjärnorna som kunde vara mellan 60 och 65 göra sin grej på VM.
Som tävlingsmänniska står hon i rampljuset och som grupptränare och frisör är hon social. Men hon beskriver sig som introvert, någon som trivs med att vara för sig själv. Och för henne är ett träningspass en ”mental paus”.
– Det är som att ha ett psykologbesök hos sig själv. Det är svårt att beskriva det utan att det låter som man är knäpp, säger Elin med ett skratt.
Namn: Elin Kristina Maria Liewendahl.
Född: 22 november 1994 i Mariehamn.
Bor: i Mariehamn.
Familj: Mamma Sandra Liewendahl, pappa Ronny Liewendahl, syskonen Maria och Daniel.
Gör: Egenföretagare. Personal trainer, frisör med mera.
Intressen: Träning.
Födelsedagen: Firades med en överraskningsmiddag med familj och vänner på Indigo.
