DELA Facebook Twitter Foto: Jonas EdsvikDet är viktigt att aktivera musklerna men vardagsmotionen är den viktigaste - desto oftare, desto bättre. Förbättra din egen hälsa – en motionsminut i taget Nyheter 15:00 lördag, 30 september, 2023 Mer läsning Göran, 87, cyklar från Vårdö till Geta – vill du hänga med? Låt djuren hjälpa oss att må bättre Motionsmål i uppförsbacke Ditt namn Din e-post Ämne Ditt meddelande (valfritt)