Tagg: träning

Att börja motionera är bra för alla. Det vet alla. Men hur ska man göra? Hur börjar man? Vad kan man göra om man vet...

Virtuell gruppträning är på frammarsch i Europa. Nu har den kommit till Åland. Vid virtuell gruppträning tränar man precis som på en vanlig instruktörsledd gruppträning men...

Åländska Sara Wiss lade upp en Instagram-snutt när hon som höggravid gjorde pull-ups. Videon har nu fått spridning och setts av hundratusentals människor världen över. Sara...

Victor Jansson var bara 20 år gammal då han kläckte idén om att ge personlig träning via telefonen. Nu två år senare har visionen...