Tagg: träning

Att idrottare behöver vara i form för att kunna prestera på topp är en självklarhet. Men när själva prestationen ÄR att vara i toppform...

– Jag ville kombinera träning och social samvaro. Det blir lätt en bristvara när man är förälder. Det var tanken när Fanny Sonntag-Lamberg startade aktiva barnvagnspromenader....

Personalen i träningslokalen Fananamma i Ålands landsbygdscentrum kände röklukt när bastun slogs på igår morse. Lukten kom från några förbrända kolbitar ovanpå bastuspisen. – Vi tror...

Att börja motionera är bra för alla. Det vet alla. Men hur ska man göra? Hur börjar man? Vad kan man göra om man vet...

Virtuell gruppträning är på frammarsch i Europa. Nu har den kommit till Åland. Vid virtuell gruppträning tränar man precis som på en vanlig instruktörsledd gruppträning men...

Åländska Sara Wiss lade upp en Instagram-snutt när hon som höggravid gjorde pull-ups. Videon har nu fått spridning och setts av hundratusentals människor världen över. Sara...

Victor Jansson var bara 20 år gammal då han kläckte idén om att ge personlig träning via telefonen. Nu två år senare har visionen...